こんにちは、オザ（@oz051619）です。 めっきり寒くなってきた今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。 今回は登山中に必ず食べるおすすめ行動食を紹介していきます。 登山をしていると凄まじい勢いでカロリーを消費していき…

こんにちは、オザ（@oz051619）です。 今回は11月の紅葉登山、寒風が吹きすさぶ谷川岳に登ったときに作った山ごはんです。 寒い季節に山を歩いていると身体も芯から冷えてきて温かいものを食べたくなりませんか。 休憩中に…

こんにちは、オザ（@oz051619）です。 今回は尾瀬の燧ケ岳に登ったときに作った山ごはんです。 山で作るホットサンド。 前に棒ノ折山に登ったときのレシピの続編になります。 今回は具材をジューシーなものに変えてみました…

こんにちは、オザ（@oz051619）です。 先日、尾瀬の燧ケ岳に登りたくて尾瀬沼ヒュッテでテント泊をしてきました。 テント泊をするとなにを作ろうか思いを巡らしてしまうのは私だけではないはず。 ふと思いついたのは家事ヤロ…

こんにちは、オザ（@oz051619）です。 今年はコロナウイルスと長引く梅雨の影響で全然山に登れていません。 1年を通して登山のちょうど良い時期であるにも関わらず、4月～7月で登れた山は棒ノ折山と鍋割山のみです。 これ…

こんにちは、オザ（@oz051619）です。 先日、丹沢の鍋割山に登ったときに作った山ごはんの紹介です。 鍋割山といったら鍋割山荘の鍋焼きうどん。 山頂まで歩きながら「せっかくここまで来たんだし売り切れじゃなかったら食べ…

こんにちは、オザ（@oz051619）です。 コロナウイルスによる緊急事態宣言で外出自粛しております。 読書やテレビ、ネットフリックス等の暇つぶしも飽きてしまい自分に今なにができるかということを考えておりました。 思いつ…

こんにちは、オザ（@oz051619）です。 先日、2020年初登山として棒ノ折山に登りました。 前から気になっていたホットサンドにチャレンジしてみました。 準備の段階では、「具材はなにを入れればいいの？」「山にホットサ…

こんにちは、オザ（@oz051619）です。 先日、日光の男体山に登ったときに作った山ごはんのご紹介です。 天気は晴れていましたが、標高が高いだけに寒い、、、 山頂は遮るものもなく風が吹きつけてきました。 指先が冷たくな…

こんにちは、オザ（@oz051619）です。 平地にいても肌寒く感じることが多くなりました。 冬は山に行かない派の自分ですが、肌寒くなってもまだ登山をやめられません。 平地よりも寒い山中で行動していると身体も芯から冷えて…